Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn bevæger sig og får pulsen op hver dag, men børn er sjældent interesserede i at bevæge sig for sundhedens skyld. De løber og går for at nå et mål eller som en del af legen, eller bare fordi det er sjovt! Derfor er det vigtigt at skabe rammer for bevægelsesglæde – skabe miljøer omkring børnene, som giver dem lyst til at gå og løbe en masse. Netop nu er der ekstra tid til at gøre noget ved det, fordi mange arbejdspladser er lukket ned, og børn og forældre bruger mere tid sammen derhjemme.

En fordel ved at gå og løbe i naturen frem for på fortorvet er, at naturens underlag varierer og er uforudsigelig. Dette udfordrer børns styrke, balance og kropsfornemmelse. Børns forståelse af deres kropslige placering i forhold til omgivelserne bliver hele tiden udfordret og trænet, når de går og løber i naturen.

Målet med hæftet "Bevægelse i naturen" er at kombinere børns behov for bevægelse med børns behov for natur og udeliv. Hæftet indeholder både teoretisk, forskningsbaseret information og beskriver lege og aktiviteter. Se hæftet her.